15 avril 2023

RAMADAN : Conseils pour éviter le RGO et les soucis de digestion

Pendant le mois de Ramadan, nous accomplissons le jeûne au cours de la journée. On ne mange pas et on ne boit pas de l’aube jusqu’au […]
20 mars 2023

Que faire quand on a trop mangé ?

Lourdeur d’estomac, mauvaise haleine, maux de tête… Ne cherchez pas, vous avez trop mangé et votre corps vous fait comprendre qu’il n’est pas content. Découvrez comment […]
5 mars 2023

5 Raisons De Bien Mastiquer Les Aliments

La mastication est une étape essentielle dans le processus naturel de l’alimentation. Elle nous permet de broyer et d’avaler la nourriture en réduisant les aliments en […]
20 février 2023

Les probiotiques sont-ils efficaces contre les maux d’estomac ?

Les probiotiques peuvent être une excellente solution pour soulager les maux d’estomac et améliorer votre santé digestive. Découvrez comment ces suppléments naturels peuvent aider à réduire […]
5 février 2023

Astuce santé : prendre soin de son ventre

Nous savons tous que notre bien-être commence par le ventre, mais nous oublions bien souvent que prendre soin de son corps signifie aussi prendre soin de […]
20 janvier 2023

5 plantes alliées pour bien digérer

Les plantes sont des alliées naturelles pour soulager l’inconfort digestif et favoriser une digestion saine. Elles peuvent aider à soulager les problèmes digestifs tels que les […]
5 janvier 2023

10 habitudes pour éviter le reflux gastrique

Le reflux gastro-œsophagien (RGO), généralement appelé reflux gastrique,  se produit lorsque les acides de l’estomac remontent dans l’œsophage, provoquant des symptômes comme des brûlures d’estomac ou […]
23 décembre 2022

Le froid peut-il provoquer des maux d’estomac ?

Le froid peut affecter l’estomac, même s’il ne provoque pas directement de troubles à ce niveau. Les repas copieux que nous mangeons en hiver pour nous […]
23 décembre 2022

5 remèdes anti-ballonnement

Les ballonnements qui surviennent au niveau du ventre sont un phénomène très courant. S’ils sont généralement plus fréquents chez les femmes, ces désagréments sont souvent source […]