La réglisse est une plante connue pour ses propriétés bénéfiques contre les brûlures d’estomac. Elle contient une substance appelée acide glycyrrhizique qui aide à soulager l’inflammation et à protéger la muqueuse de l’estomac.

Voici quelques-uns des avantages de la réglisse pour la santé digestive :

1. Soulagement des brûlures d’estomac : la réglisse contient des composés qui aident à réduire l’acidité de l’estomac, soulageant ainsi les brûlures d’estomac et les reflux acides.
2. Protection de la muqueuse gastrique : les composés actifs présents dans la réglisse, tels que l’acide glycyrrhizique, ont des propriétés anti-inflammatoires et protectrices qui aident à réduire l’inflammation de la muqueuse gastrique et à favoriser la guérison des ulcères d’estomac.
3. Réduction des infections gastro-intestinales : la réglisse possède des propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui en fait un remède naturel pour lutter contre les infections gastro-intestinales causées par des bactéries ou des virus.
4. Soulagement des spasmes intestinaux : les composés de la réglisse peuvent aider à détendre les muscles de l’intestin, soulageant ainsi les spasmes et les douleurs associées aux troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable.
5. Effet laxatif doux : la réglisse peut avoir un effet laxatif doux, ce qui favorise le transit intestinal et soulage la constipation occasionnelle.

 Voici comment la réglisse peut être utilisée pour traiter les brûlures d’estomac :

• Thé à la réglisse : il est possible de préparer une infusion de réglisse en faisant bouillir une cuillère à café de racine de réglisse séchée dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et buvez ce thé après les repas pour apaiser les brûlures d’estomac.
• Bonbons à la réglisse : vous pouvez également trouver des bonbons à base de réglisse qui peuvent aider à soulager les brûlures d’estomac. Assurez-vous de choisir des bonbons à la réglisse naturelle, sans sucre ajouté.
• Compléments alimentaires : il existe des compléments alimentaires à base d’extrait de réglisse disponibles sur le marché. Ils sont généralement pris sous forme de gélules ou de comprimés. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des compléments pour vérifier la posologie et les éventuelles interactions médicamenteuses.

Attention ! 

Il est important de noter que la réglisse peut avoir des effets secondaires chez certaines personnes, notamment une augmentation de la pression artérielle et une rétention d’eau. Par conséquent, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser la réglisse comme remède contre les brûlures d’estomac, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d’autres médicaments.