Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble courant chez les bébés, provoquent des symptômes tels que des régurgitations, des pleurs fréquents, des problèmes de sommeil et une irritabilité.

Voici 7 conseils pour soulager votre bébé et de lui offrir un confort optimal.

1. Inclinez le lit de bébé : Élever légèrement le matelas du lit de votre bébé en plaçant des objets solides sous les pieds du lit, mais assurez-vous que le lit est incliné d’environ 30 degrés pour éviter les risques de glissement.
2. Alimentation fréquente et en petites quantités : Proposez à votre bébé des repas plus fréquents, mais plus petits, pour éviter de surcharger son estomac.
3. Évitez les repas trop tardifs : Essayez de ne pas nourrir votre bébé juste avant le coucher. Laissez un intervalle d’au moins une heure après le repas avant de le mettre au lit.
4. Maintenez la position verticale après les repas : Tenez votre bébé en position verticale pendant au moins 20 à 30 minutes après chaque repas.
5. Choisissez des vêtements amples :Les vêtements serrés autour de l’abdomen peuvent aggraver le reflux.
6. Soyez attentif à la posture : Lorsque vous nourrissez votre bébé au biberon, assurez-vous qu’il est bien positionné et qu’il n’avale pas d’air.
7. Consultez un médecin : Si les symptômes de reflux de votre bébé persistent ou s’aggravent, il est important de consulter le pédiatre.