maiidati
  • الرئيسية
  • ارتجاع المريء
    • ما هو ارتجاع المريء؟
    • ارتجاع المريء عند النساء الحوامل
    • ارتجاع المريء عند الأطفال
  • تغذية
  • صحة
  • وصفات
  • فيديوهات
  • عن معدتي
  • اتصل بنا
  • العربية المغربيةالعربية المغربية
    • FrançaisFrançais
شوربة الجزر بالعدس والبطاطس الحلوة
26 ماي 2020
شوربة القرع الصيفي والبازلاء مع الكركم
26 ماي 2020

جد غني بالألياف، يعزز الخيار الأداء السليم لعبور الأمعاء.

المقادير:

2 خيار

400 غ من الجبن الأبيض 0٪

5 سل من الحليب الدسم

البقدونس والملح

التحضير

قشروا الخيار. تقطع إلى شرائح ويرش عليها الملح وتجفف لمدة ساعة. اشطفوها بالماء البارد واتركوها حتى تجف.

سخنوا الحليب. اخلطوا الخيار. أضيفوا الجبن والبقدونس مع التقليب والملح.

املؤوا قالب كيك غير لاصق (أو قوموا بربط القالب بغشاء لاصق) واتركوه في الثلاجة لمدة 12 ساعة تقريبًا.

تجنبوا الاحتفاظ بالخيار بالقرب من الفاكهة حيث يساهم في زيادة المرارة بإفرازه للإيثيلين.

Share
0

Related posts

7 غشت 2022

5 أعشاب لعلاج الجهاز الهضمي


Read more
13 يونيو 2020

كريمة الموز


Read more
26 ماي 2020

فلفل محشو بالأرز والدجاج


Read more

INSCRIVEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

© 2025 maiidati.Tous les droits sont réservés.
Recherche