maiidati
  • الرئيسية
  • ارتجاع المريء
    • ما هو ارتجاع المريء؟
    • ارتجاع المريء عند النساء الحوامل
    • ارتجاع المريء عند الأطفال
  • تغذية
  • صحة
  • وصفات
  • فيديوهات
  • عن معدتي
  • اتصل بنا
  • العربية المغربيةالعربية المغربية
    • FrançaisFrançais
ما هي فوائد السيلليوم ؟
30 أكتوبر 2022
ما هي متلازمة التخمر الذاتي ؟
25 نونبر 2022

يمكن أن يكون استخدام بيكربونات الصوديوم  وسيلة فعالة للتخفيف من مشاكل الارتجاع المعدي المريئي أو حرقة المعدة أو الحموضة أو ارتجاع الحمض.

بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز هي مادة معدنية طبيعية معروفة صيغتها الكيميائية NaHCO3، أي أنها  ملح قلوي خفيف يتكون من أيونات الصوديوم والبيكربونات. يساعد في معادلة الحموضة في المعدة وبالتالي يوفر راحة مؤقتة من حرقة المعدة والارتجاع الحمضي في بعض الأحيان.

ينقي بيكربونات الصوديوم الجهاز الهضمي ككل ، من الفم إلى الأمعاء وبالتالي يسهل مهمة الهضم.

كيف تستخدم بيكربونات الصوديوم؟

أضف ملعقة صغيرة من  بيكربونات الصوديوم إلى نصف كوب من الماء ثم اخلطها واشربها.

إذا استعملته قبل الطعام ، يعمل بيكربونات الصوديوم على تحسين عملية الهضم ، ويساعد على التوازن الحمضي الطبيعي للمعدة  و يفرز المزيد من الأحماض ، مما يؤدي إلى تحفيز الهضم.

و إذا استعملته بعد الطعام (انتظر ساعتين بعد الاكل) ،يعمل بيكربونات الصوديوم على  إبطال الحموضة التي يمكن أن تكون مؤلمة بشكل خاص في حالة الارتجاع.

استخدام بيكربونات الصوديوم يلطف و يسكن سريعا من ارتداد الحموضة ولو بشكل مؤقت. كما يستحسن استخدامه فقط من وقت لآخر.

Share
2

Related posts

11 يوليوز 2023

أفضل الأطعمة لتخفيف ارتجاع حموضة المعدة


Read more
25 ماي 2023

عرق السوس النبتة المُعجزة لعلاج اضطرابات المعدة


Read more
5 مارس 2023

5 أسباب تدفع لمضغ الطعام جيدا قبل بلعــه


Read more

INSCRIVEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

© 2023 maiidati.Tous les droits sont réservés.
Recherche