“الارتجاع المعدي المريئي (RGO) هو اضطراب شائع لدى الأطفال الرضع، يسبب أعراضًا مثل التجشؤ، والبكاء المتكرر، ومشاكل في النوم، والاضطراب. إليكم 7 نصائح لتخفيف معاناة طفلكم وتوفير الراحة القصوى له:

-تكرار وجبات الطعام : قدموا كميات صغيرة من الحليب الخاص برضيعكم بشكل مُقسم ومتكرر بدلاً من وجبات كبيرة بفواصل طويلة.

-وضع الجسم : حافظوا على وضعية الرضيع الرأسية لمدة تقريبًا 30 دقيقة بعد كل وجبة لتجنب اندفاع محتوى المعدة لأعلى.

-رفع رأس السرير : قوموا برفع قليلاً رأس فراش الرضيع عن طريق وضع وسادة تحت الفراش، بحيث يكون رأس الرضيع أعلى قليلاً من بقية جسمه أثناء النوم.

-تجنب الحركات العنيفة بعد الوجبات : تجنبوا تحريك أو هز الرضيع بشكل زائد فور انتهاء الوجبات لتجنب التجشؤ.

-اختيار الحليب : إذا كنتم ترضعون، جربوا تقليل استهلاككم للأطعمة الحارة أو الحمضية. إذا كنتم تستخدمون حليبًا صناعيًا، تحدثوا مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان من الضروري تغيير النوع.

-الملابس الواسعة : ألبسوا للرضيع ملابس واسعة لا تضغط على بطنه.

-استشارة الطبيب : إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، استشروا طبيبًا. الارتجاع الشديد قد يتطلب علاجًا طبيًا.

لا تنسوا أنه من المهم استشارة الطبيب للحصول على نصائح محددة لحالة طفلكم، لأن كل طفل يختلف عن الآخر.”