تغذية

جربوا شاي الزنجبيل لتخفيف الارتجاع

بجرعات صغيرة، يمكن أن يعمل الزنجبيل كمضاد قوي لالتهابات الجهاز الهضمي، مع تخفيف أعراض الارتجاع. ما هي فوائد الزنجبيل؟ يمكن...
Read More
تغذية

استهلاك الدهون وتأثيرها على الارتجاع المعدي

الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء في النظام الغذائي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. ومن أهمها ارتفاع نسبة الكوليسترول...
Read More
صحة

نصائح صحية لتخفيف الارتجاع والهضم

من وقت لآخر، تتغير عاداتنا الغذائية لإفساح المجال لوجبات دسمة وحارة، وأحيانًا حتى في المساء، وإفراط في تناول اللحوم الحمراء....
Read More
صحة

العلاج المناسب لكل حالة من الارتجاع المريئي

يعاني الكثير منكم من ارتداد وحروق خلف القص (حرقان في الصدر، خلف القص)! غالبًا ما تكون أعراض الارتجاع غير ضارة،...
Read More
صحة

ما هو ارتجاع المريء عند الأطفال؟ كيفية التعامل معه؟

يحدث ارتجاع المريء عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء بعد تناول الوجبة ويؤدي إلى عودة محتويات المعدة إلى الفم. الارتجاع...
Read More